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五一
劳动节
“五一”假期安全致家长一封信尊敬的家长朋友：
您好！一场突如其来的疫情改变了我们的学生您的孩子的假期生活，在这次漫长的假期共处中，一些家长们也发现孩子作息没有规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏，出现了晨昏颠倒、游戏过度、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期，更加需要家长保持和老师一样的平和心态，做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。为此，我们向家长们提出如下建议：1加强生命教育，增强孩子自我保护意识。
家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。2帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。
疫情期间，孩子需要持续待在家里，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。3制定全家日常作息表，做到规律有序生活。
家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、分工制作美食、打理家中花草等，由全家共同来完成，培养孩子的劳动意识和动手能力，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。4给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。
家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。5制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。
为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要以身作则，为孩子做出示范和榜样。6配合学校开展居家学习，做到停课不停学。
延期开学期间，学校每天安排各学科老师网上授课，家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。家长可以做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰。7让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。
让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告学习情况，与班里的同学互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学。同时，家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。8帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。
帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，以恰当方式给孩子讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子