周三
早点：豆浆、红糖馒头、紫薯包（自选一）
午餐：软饭、土豆炒肉丝、西红柿炒蛋、爆炒鸡胸肉、紫菜蛋花汤
水果：火龙果
午点：小米粥
火龙果是生活中非常常见的一种水果,营养价值非常高,其中含有丰富的膳食纤维以及各种维生素、矿物质。周四
早点：明一牛奶、红枣蛋糕、花纹蛋糕（自选一）
午餐：软饭、上海青、荷兰豆炒肉末、黄豆焖猪蹄、玉米排骨汤
水果：橙
午点：鱼丸
橙含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等。周五
早点：花生浆、胡萝卜棒、戚风杯（自选一）
午餐：软饭、炒白菜、胡瓜炒油蛤、荔枝肉、海蛎豆腐汤
水果：香蕉
午点：水饺
白菜营养物质丰富,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。
温馨提示：4月4日、5日清明放假获取更多消息
编辑：陈惠林
审稿：肖剑芬
审核：辛丽婷
罗源县滨海实验幼儿园
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